Opstellingen Zomer 2010, ineens lag ik daar halverwege een berg in Oostenrijk, gestruikeld over een klein steentje. Wat een heerlijke wandeling moest worden met genieten van geweldige vergezichten eindigde in een ziekenhuis. M’n enkel was compleet afgebroken van mijn scheen- en kuitbeen. Gevolg: een heel raar loshangende voet. Eerst komt dan de shock in je lijf zodat je even niets voelt door de adrenaline die je lijf door gestuurd wordt. Dan gaat de pijn zich langzaam maar zeker opbouwen (gelukkig kun je pijn achteraf niet meer terughalen qua intentie, dat regelt het lichaam prima door dit compleet te vergeten, wel dat het pijn deed maar niet meer de intentie van het gevoel van pijn). Pas drie kwartier later had de rettungsheli ons gevonden en kon de arts bij me komen. Platgespoten, opgehesen in de heli en naar het ziekenhuis. Daar ruggenprik een ijzeren plaat en vijf schroeven verder, kon ik gaan herstellen. Dat fysieke herstel heeft best een tijdje geduurd, maar toen dat klaar was merkte ik dat het emotionele herstel eigenlijk lastiger was dan het fysieke. Een therapeute concludeerde ‘trauma’. EMDR om de ergste angst en paniek eraf te halen. Ik durfde namelijk niet eens meer van een klein hellend stukje af te lopen en al zeker niet als er losse steentjes op lagen. Tegenwoordig luister ik goed naar mijn lijf en geef heel duidelijk mijn grens aan als ik blokkeer. Ook pas ik de technieken toe die ik nu ook aan anderen door geef in geval van trauma. Een opstelling kan nooit het trauma uit je lichaam halen, het maakt het absoluut wel veel leefbaarder. Trauma is iets wat je diep moet respecteren en waar ik in mijn therapie/coaching heel zorgvuldig en met uiterst respect mee om ga. Trauma is niet alleen iets wat je overhoudt vanuit een oorlogssituatie (letterlijk dan) maar ook vanuit het gewone leven. Trauma vormt je bestaan en je leven. Na deze ervaring is mijn passie geboren voor trauma en rouw, en daaruit voortvloeiend opstellingen. Wat is een opstelling? Een oefening in voelen. Inzicht krijgen in persoonlijke angsten (trauma). Bij een opstelling is het niet de bedoeling om de enorme pijn/angst/paniek weer levendig naar boven te halen of in te gaan. Juist is een opstelling bedoeld om het trauma, de pijn, angst, verdriet, paniek inzichtelijk te maken vanuit zachtheid, en hier de ruwheid vanaf te halen, zodat het veel leefbaarder wordt. Dan kan de heling beginnen vanuit liefde voor jezelf. Wat is een representant? Een representant is alleen aanwezig tijdens de ‘opstellingen dagen’, dat is dus niet tijdens één op één sessies. Het is iemand die een persoon of iets representeert in de energie. Representanten kunnen banden - vaak onderhuids/onbewust - ervaren en weergeven. Zelfs lichamelijke veranderingen voelen; wankelen, knikkende knieën krijgen, warm of koud, rillingen, gaan zitten of moeten liggen, alles kan. Wat doet een opstelling? Een opstelling tijdens een opstellingendag maakt via het veld, de representanten, inzichtelijk hoe de verhoudingen en verstoringen in een (familie)systeem zijn. Door het zichtbaar en voelbaar te maken. Door een opstelling ontstaat er een passende herordening die een opening geeft naar de toekomst waardoor er een verschuiving kan plaatsvinden in je leven. Voor een één op één opstelling geldt eigenlijk hetzelfde. Er komt herkenning, erkenning en een zachte manier van kijken naar jezelf. Ook dient zich vaak een oplossing aan vanuit een geheel andere als wat de cliënt tot nu toe ervaren heeft. Vaak is dit een oplossing die veel meer rust geeft. wat doen opstellingen binnen een bedrijf/ team? Opstellingen als ondersteunend element binnen een team, bedrijf of retreat. Bij een opstelling van een team of binnen een bedrijf kan inzicht verworven worden hoe iedereen vanuit zijn of haar kracht productief kan zijn voor het hoger doel. Het ‘alle neuzen dezelfde kant’ op krijgen maar dan vanuit een ieders expertise en eigenheid. Waardoor eenheid en eenvoud ontstaat en de werksfeer ten goede komt. Meer productiviteit, minder verzuim door ziekte of stress. In een team of bedrijfsgerelateerde opstellingen wordt zichtbaar waar zich de struikelblokken, blokkades, verstoringen en problemen zitten. Een opstelling kan een simpel inzicht brengen over hoe een team weer gaat stromen en in de flow kan komen. Dit kan op operationeel vlak maar ook op het gebied van communicatie zijn, en natuurlijk op vele andere stukken. Ook hier geldt dat er door een opstelling een passende herordening ontstaat die een opening geeft naar de toekomst waardoor er een verschuiving kan plaatsvinden in het team of bedrijf. Ben je geïnteresseerd als bedrijf of particulier, stuur dan een mail voor een op maat gemaakte offerte.
 'een opstelling is geen toneelstuk'... Een opstelling is een oefening in voelen, ontdekken, inzichten vergaren, respecteren, ondervinden, groeien, aannemen en ervaren. " vraag vrijblijvende offerte op
Wil je je beter voelen? Ga aan de slag! NU
gratis intake
hey you

Wat fijn dat je me hebt gevonden! Hopelijk heb je kunnen vinden waar je naar zocht. Heb je toch nog vragen of opmerkingen? Stuur me dan een mailtje en ik kom graag bij je terug.

 

Mijn cadeau aan jou; mijn kennis en ervaring. Jouw cadeau aan mij? Je vertrouwen en tijd.

 

Hopelijk spreken we elkaar snel!

 

 

Be well, Brigitta

 

 

Brigitta van den Berg

van Hogendorpstraat 7

3681 KA Utrecht

(bezoekadres op afspraak)

 

info@bvdbcoach.nl

 

KVK

30272938

 

 

 

 

contact

 

 

© 2020 BRIGITTA VAN DEN BERG     |     DESIGN BY MARSHA MAE     |     PHOTOGRAPHY BY WESLEY SCHREEFEL